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【体調管理帳（レコーディング ダイエット）⑦】食事や行動などを観察しながら身体を絞る事にしました。（2020年12月1～23日の記録）

2020年12月26日 oshobu-2

中高年の健康

【体調管理帳（レコーディング ダイエット）⑥】食事や行動などを観察しながら身体を絞る事にしました。（2020年11月の記録と所感）

2020年12月5日 oshobu-2

中高年の健康

【体調管理帳（レコーディング ダイエット）⑤】食事や行動などを観察しながら身体を絞る事にしました。（2020年10月の記録と所感）

2020年11月2日 oshobu-2

中高年の健康

【体調管理帳（レコーディング ダイエット）④】食事や行動などを観察しながら身体を絞る事にしました。（2020年9月の記録と所感）

2020年10月4日 oshobu-2

中高年の健康

【体調管理帳（レコーディング ダイエット）③】食事や行動などを観察しながら身体を絞る事にしました。（2020年8月の記録と所感）

2020年9月6日 oshobu-2

中高年の健康

【体調管理帳（レコーディング ダイエット）②】食事や行動などを観察しながら身体を絞る事にしました。（2020年7月の記録と所感）

2020年8月11日 oshobu-2

中高年の健康

【体調管理帳（レコーディング ダイエット）①】食事や行動などを観察しながら身体を絞る事にしました。（2020年6月の記録と所感）

2020年7月13日 oshobu-2

中高年の読書・映画・ドラマ

【映画レビュー】トム・クルーズ主演「アウトロー」観ました！

2020年6月26日 oshobu-2

中高年のお金

市況が大変悪い状態ですがドルコスト平均法を淡々と続けます。

2020年3月9日 oshobu-2

中高年の健康

腫瘍マーカー検査の初経験談！やり方・費用・感想など…

2020年3月6日 oshobu-2